Penerapan Terapi Isometric Handgrip Exercise terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Keluarga Hipertensi di Kecamatan Jebres Kota Surakarta
DOI:
https://doi.org/10.55123/sehatmas.v5i3.8419Keywords:
Hypertension, Isometric Handgrip Exercise, Family Nursimg, Blood PressureAbstract
Background: Hypertension is a cardiovascular condition requiring long-term management. Non-pharmacological therapies, such as isometric handgrip exercises, offer a viable self-management option within the context of family care. Objective: To determine the outcomes of isometric handgrip exercise therapy in elderly individuals with hypertension. Methods: This study employed a pre-experimental design-specifically a one-group pre-test/post-test format-conducted as a case report involving two respondents (Mrs. W and Mr. M) in Guwosari Village, Jebres District, Surakarta. The intervention was administered over five consecutive days, once daily for 12 minutes (comprising four sets of 45-second isometric contractions with one-minute rest intervals between contractions). Data were analyzed using a descriptive quantitative approach, reporting mean values and standard deviations (SD). Results: The baseline mean (pre-test) for Mrs. W was 148.0/85.0 mmHg (systolic SD 5.7; diastolic SD 4.9), which decreased to 136.2/81.8 mmHg post-intervention (systolic SD 8.0; diastolic SD 5.9). For Mr. M, the baseline mean (pre-test) was 146.6/88.4 mmHg (systolic SD 8.2; diastolic SD 7.1), which decreased to 137.4/82.2 mmHg post-intervention (systolic SD 6.1; diastolic SD 7.0). The average mean reduction in systolic blood pressure was 11.8 mmHg for Mrs. W and 9.2 mmHg for Mr. M. Conclusion: Isometric handgrip exercise is clinically beneficial for lowering and controlling blood pressure and is safe to use as an adjunct therapy that families can perform independently.
Downloads
References
Arifuddin, Supirno, Malik, A. S., dan Amir. (2023). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Penurunan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi : Literature Review Factors Affecting Blood Pressure Reduction in Hypertension Sufferers: Literature Review. Jurnal Kolaboratif Sains, 6(7), 907–914. https://doi.org/https://doi.org/10.56338/jks.v6i7.3835
Ayu, D. N. G., Hartutik, S., dan Haryani, N. (2024). Penerapan Isometric Handgrip Excercise Terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi Di Kelurahan Joyotakan. Jurnal Kolaboratif Sains, 7(8), 3353–3360. https://doi.org/10.56338/jks.v7i8.5705
Bani, dan Bata, N. P. (2023). Pengaruh Isometric Handgrip Exercize dan Terapi Nafas Dalam Terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi. Jurnal Keperawatan Raflesia, 2(5), 65–76.
Fadilah, R. A., dan Romansyah, A. I. (2026). Pengaruh Terapi Isometric Handgrip Exercise Terhadap Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi di Puskesmas Pembina Palembang. In Ary Izwar R Jurnal kesehatan dan pembangunan (Vol. 16, Number 1). https://doi.org/https://doi.org/10.52047/jkp.v16i1
Heni, R. B., Ernawati, dan Marlina, R. H. (2025). Pengaruh Terapi Isometric Handgrip Exercise Terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Klien di Wilayah Kerja Puskesmas Babakan. In Jontak) | E (Vol. 6, Number 1). https://ojs.cahayamandalika.com/index.php/jontak,
Kusniawati, dan Yufliah, S. (2025). Pengaruh Terapi Isometric Handgrip Exercise terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jurnal Kesehatan Cendikia Jenius, 2(2), 160–165. https://doi.org/https://doi.org/10.70920/jenius.v2i2.179
Linie. (2024). Asuhan Keperawatan Keluarga pada Ny. R dengan Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Tumbang Panyahuan Kecamatan Bukit Santuai Kotawaringin Timur. 2.
Marni, Soares, D., Ermawati, U. M., Rahmasari, I., dan Firdaus, I. (2023). Penatalaksanaan Hipertensi (N. D. Anggraeni, Ed.; Ahmad Arifin). PT Nasya Expanding Management
Marsela, A. D., dan Samiasih, A. (2023). Studi Kasus Penerapan Teknik Handgrip Exercise Terhadap Penurunan Tekanan Darah. Ners Muda, 4(2), 169–176. https://doi.org/10.26714/nm.v4i2.8099
Nirnasari, M., Tania, M., dan Ernawati. (2023). Efektifitas Isometric Handgrip Exercise Terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jurnal Keperawatan, 13(1), 14–22. https://doi.org/10.59870/jurkep.v13i1.133
Nugroho, Fi. P. A., Widiharti, W., Suminar, E., dan Fitrianur, W. L. (2023). The Use Of Soaking Warm Water For Blood Pressure Reduction In Elderly Hypertensive Patients. Indonesian Nursing Journal of Education and Clinic (INJEC), 8(2), 281. https://doi.org/10.24990/injec.v8i2.601
Nurbaiti, Adawiah, R., Dwi, C. R., dan Haerani. (2025). Studi Epidemiologi Deskriptif Pasien Hipertensi Berdasarkan Data Rekam Medis Rawat Jalan Dirumah Sakit TK III DR. R Soeharsono Banjarmasin. Jurnal Penelitian Multidisiplin Bangsa, 1(8), 925–935. https://doi.org/https://doi.org/10.59837/jpnmb.v1i8.175
Prastiani, D. B., Rakhman, A., dan Umaroh, S. (2023). Penerapan Isometric Handgrip Exercise untuk Menurunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Derajat 1. SEHATMAS: Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 2(2), 447–454. https://doi.org/10.55123/sehatmas.v2i2.1829
Rhamdika, M. R., Widiastuti, W., Hasni, D., Febrianto, B. Y., dan Jelmila, S. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Hipertensi pada Perempuan Etnis Minangkabau di Kota Padang. https://doi.org/https://doi.org/10.24853/jkk.19.1.91-97
Ririn, ambarita, Rina, F. A., dan CB, S. (2025). Pengaruh Isometric Handgrip Exercise terhadap Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi di Padukuhan Papringan Catur Tunggal Depok Sleman Yogyakarta. Caring : Jurnal Keperawatan, 14(1), 47–55. https://doi.org/10.29238/caring.v14i1.2780
Safitri, A. C., Sari, I. M., dan Natsir, M. (2024). Penerapan Pemberian Latihan Handgrip Terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi diJoyotakan RT 06 RW 05 Serengan Surakarta. IJOH: Indonesian Journal of Public Health, 2(3), 403–412. https://jurnal.academiacenter.org/index.php/IJOH/article/view/440
Supadmi, S., Kuntari, T., Hidayat, T., Khairunnisa, M., Kusrini, I., Wijanarka, A., Riyanto, S., Purwoko, S., dan Suwarno, T. (2024). Sindrom Metabolik pada Lanjut Usia (Lansia) (Mubarak, Ed.; Amini Nur Ihwati). Eureka Media Aksara.
Utami, L. P., Mulyaningsih, dan Haryani, N. (2025). Penerapan Isometric Handgrip Exercise Terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi di RW 07 Kelurahan Purwodiningratan Kecamatan Jebres Kota Surakarta. IJOH: Indonesian Journal of Public Health, 3(3), 773–781.
Widiati, Yunia, O., dan Wulandari, R. (2024). Pengaruh Isometric Handgrip Exercise terhadap Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi di Desa Gringging Kabupaten Sragen. The Journal General Health and Pharmaceutical Sciences Research, 2(3), 2–3. https://doi.org/https://doi.org/10.57213/tjghpsr.v2i1.311
Zega, E. A. S., Sembiring, F., dan Ginting, A. (2025). Pengaruh Isometric Handgrip Exercise Terhadap Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi pada Lansia di Graha Residen Senior Karya Kasih Kota Medan Tahun 2024. 17903| Journal of Innovative and Creativity, 5(2), 17903–17910. https://doi.org/http://repository.unimugo.ac.id/id/eprint/3641
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Rini Dwi Sukmawati, Tri Susilowati, Yohana Ika Prastiwi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Hak cipta pada setiap artikel adalah milik penulis.
Penulis mengakui bahwa SEHATMAS (Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat) sebagai publisher yang mempublikasikan pertama kali dengan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Penulis dapat memasukan tulisan secara terpisah, mengatur distribusi non-ekskulif dari naskah yang telah terbit di jurnal ini kedalam versi yang lain, seperti: dikirim ke respository institusi penulis, publikasi kedalam buku, dan lain-lain. Dengan mengakui bahwa naskah telah terbit pertama kali pada SEHATMAS (Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat).
